50g Hierba Luisa

Hierba Luisa je bylinka, ktorá vonia po citróne, je známa pod názvami ako citrónová tráva, lemongrass, citronella, yerba limon  a podobne. Jej dlhé úzke listy, naozaj podobné tráve sa používajú čerstvé aj sušené, ako korenie a na prípravu lahodného nápoja.

Čaj zo sušených listov tejto bylinky je obľúbený v rôznych krajinách sveta. Teraz môžete vyskúšať aj u nás citrónovú trávu z Ekvádoru. V Ekvádore ju využívajú aj v ľudovom liečiteľstve, pomáha pri migrénach, prechladnutí, proti únave a zlej nálade, či vyčerpaní, alebo na zlepšenie trávenia a proti plesniam. Čaj sa dá použiť zvnútra aj zvonká ako obklady na kožu. Hierbu Luisu možno využiť aj pri výrobe domácej kozmetiky.

Zloženie: voňatka citronová (Cymbopogon citratus)

Príprava: 1 polievkovú lyžicu byliny zaliať 0,4 l vriacej vody a nechať 5-10 minút postáť, prípadne scediť. Hotový čaj je možné osladiť panelou alebo medom.  Na osvieženie v horúcich letných dňoch sa dá tento čaj piť aj vychladený, podávaný s ľadom.

Krajina pôvodu: Ekvádor